Szkolenia odbywają w Klubie Sportowym AnMar - siłownia dr "MaKrus" na terenie Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie a w zależności od potrzeb w Specjalistycznym Centrum Kształcenia Pracowników Ochrony "VIP" i The Israeli College for Security and Investigation.
Szkolenia oparte są na autorskich programach dr Marka Kruszewskiego, kaskadera filmowego Andrzeja Środzińskiego i specjalistów ww. placówek.

Szkolenia prowadzone są w dwóch etapach:

Teoretyczne - wykłady

• Fizjologiczne podstawy wydolności fizycznej i wytrzymałości
• Higiena żywienia
• Czynniki psychiczne a rozwój fizyczny
• Anatomia funkcjonalna
• Elementy fizjoterapii

Szczegóły, informacje:
Andrzej Środziński
0-604 864 444

Oraz praktyczne
• Sztuki walki, zapasy, trójbój siłowy
• Skoki i upadki z wysokości
• Akrobatyka (zajęcia z odpowiednim zabezpieczeniem i na batucie)
• Posługiwania się sprzętem alpinistycznym (zajęcia na ściance alpinistycznej)
• Umiejętności wykonywania niebezpiecznych manewrów samochodowych i na motocyklu
• Jazda konna
• Pływanie i nurkowanie
• Walka na białą broń
• Zajęcia na strzelnicy